9 z nejlepších multivitaminů pro ženy 2022

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Nutriční potřeby člověka se budou lišit v závislosti na jejich věku, pohlaví a celkovém zdraví. Některé multivitaminy jsou zaměřeny na ženy konkrétně tak, aby vyhovovaly jejich jedinečným nutričním potřebám. Multivitaminy mohou mít prospěch těhotenství a celkové zdraví, i když nemusí obsahovat denní množství každého vitamínu nebo minerálu, který jim doporučuje. Testy produktu, o který mají zájem přijímat. Tyto testovací standardy zahrnují Pharmacopeial Convention (USP), která testuje produkty na čistotu. Důvodem je, že Správa potravin a léčiv (FDA) nehodnocuje bezpečnost multivitaminových produktů dříve, než budou k dispozici na prodej.

Tento článek vysvětluje, proč může člověk muset vzít multivitaminy, jaké složky, které obvykle zahrnují, a některé multivitaminy, které jednotlivec může chtít vyzkoušet.

Muži a ženy často těží z různých typů vitamínů a minerálů, množství a kombinací. S ohledem na to některé farmaceutické společnosti vyvíjejí specifické vzorce doplňků, vitamínů, chvění a zdravotních tyčí ve prospěch biologie mužské nebo ženské. Osoba by měla diskutovat o svých možnostech s lékařem nebo zdravotnickým profesionálem, který jim může pomoci rozhodnout se, a vybrat produkt, který se cítí, pro ně nejlépe a jejich potřeby.

  • Nejlepší doprava zdarma: Rituální nezbytný pro ženy: multivitamin 18+
  • Nejlepší personalizované obaly: péče/multivitaminů
  • Nejlepší eko- Vědomé obaly: Persona
  • Nejlepší pro nižší rozpočty: Nature Maded Dámské multivitamin 50+ softgely
  • Nejlepší certifikovaná organická multivitamin: Garden of Life Mykind Organics’s Women’s Multi
  • Nejlepší pro starší dospělé: Thorne Women’s Multi 50+
  • Nejlepší pro ty, kteří jsou těhotné nebo kojení: duhové světlo prenatální
  • Nejlepší pro aktivní lidi jakéhokoli věku: Optimální výživa Opti Women Multivitamin
  • Nejlepší pro žvýkací vitamín: Olly Perfektní ženský multi

Co jsou multivitaminy?

Když člověk mluví o multivitaminech, mohou odkazovat na ty, které lidé obvykle berou jednou denně. Podle Národních ústavů zdravotnictví (NIH) tyto multivitaminy často zahrnují všechny základní živiny, které individuální potřebuje každý den.

  • Koronární srdeční choroby

Studie z roku 2017 uvádí, že nedostatek vitamínu D může vést k chronickým poruchám, jako například Metabolická porucha kosti, nádory, kardiovaskulární onemocnění a diabetes.. Je však důležité si uvědomit, že studie, které odkazují, jsou staré kolem 15 let. Například ve studii do roku 2020 vědci uvedli, že ačkoli účastníci po použití multivitaminů neexistovali žádné měřitelné změny zdraví. Pozitivní očekávání a názory na jejich vlastní zdraví přispívají k jejich použití multivitaminů. Výběr multivitaminů zahrnuje:

  • Věk: Produkty Target Různé věk – některé jsou vhodné pro ty až 49 let a jiné jsou vhodné pro jednotlivce ve věku 50 let a starší. Jiní jsou speciálně navrženi pro použití dětí.
  • Balení: Některé značky nenabízejí doplňky v lahvích, ale dodávají výrobky do váčců se správnou denní dávkování.
  • Ingredience: Jednotlivci mohou najít ingredience na produktových štítcích a na webových stránkách společnosti. Osoba může také zkontrolovat, zda jsou doplňky bezlepkové a veganské.
  • Personifikace: Některé vitamíny dodržují konkrétní potřeby, jako je špatný imunitní systém nebo těhotenství.

člověk Může také chtít poradit se svým lékařem, aby potvrdil, které multivitaminy jsou pro ně nejvhodnější.

Jak si vybíráme produkty

Lékařské zprávy dnes vybírá produkty, které splňují následující kritéria:

  • Cena: Produkty jsou k dispozici pro širokou škálu Rozpočty. Pro lidi, kteří sledují veganskou stravu.

Některé z nejlepších multivitaminů pro ženy

níže je výběr multivitaminů, které si člověk může koupit online.

Vezměte prosím na vědomí, že spisovatel tohoto článku tyto produkty nezkoušel. Všechny prezentované informace jsou v době zveřejnění čistě založeny na výzkumu a správné. Další informace najdete zde. Td> 18–49 let

dávkování

2 za den Aktivní složky

Devět složek, včetně folátu, vitaminu B12 a železa

certifikace

USP ověřeno

pro

recyklovatelné balení a sledovatelné ingredience

con

Mnoho vitamínů je pod doporučenou denní hodnotou (dv)

alergeny a dietní informace

vegan, bezlepkové náklady

30 $ za měsíc

Rituál poskytuje širokou škálu vitamínů a multivitaminů. Tvrdí, že je to nezbytné pro ženy: Multivitamin 18+ produkt podporuje zdraví žen, včetně zdraví kostí, mozku a krve.

USP ověřil vitamíny pro čistotu a obsah.

Rituální tvrzení, že tento vitamín používá sledovatelné složky. Mezi některé složky patří:

  • Folát
  • Vitamin B12
  • Vitamin K2
  • Železo
  • Omega-3 docosahexaenová kyselina
  • Vitamin D

Navíc produkt neobsahuje geneticky modifikované organismy (GMO) a umělé barvivo nebo plniva.

Podle společnosti je každá velikost porce ekvivalentní dvěma kapslím zpožděným uvolňováním. Multivitaminy se nerozpouštějí okamžitě po konzumaci, takže umožňují tělu absorbovat živiny.

Produkt je dodáván s dopravou zdarma a 30denní zárukou zpětného zájmu peněz.

Nakupujte nyní

Nejlepší personalizované obaly: péče/multivitaminů

vhodné pro

ženy

typ

kapsle a tablety

dávkování

4 za den

Aktivní složky

vápník, probiotická směs a vitamin C certifikace

Žádné informace k dispozici

Pro

péče/personalizace vitamínů na požadavky osoby

con con

con Tento produkt je k dispozici pouze prostřednictvím předplatného

alergeny a dietní informace

bezlepkové

náklady

26 $ za měsíc

péče/nabídky multivitaminů se železem pro lidi, kteří menstruují.

Společnost tvrdí, že její produkty neobsahují žádné GMO. Kontrola porodnosti může v těle vyčerpat minerální obchody.

člověk může přizpůsobit své vitamíny podle svých potřeb. Některé příklady balíčků, které mají, zahrnují pomoc s imunitním systémem a stresem. Péče/balení zahrnuje:

  • vápník plus: obsahuje vitamín B a K2 pro vysokou míru absorpce a je bez: ryb, vejce, mléka, matice stromů, pšenice, arašídy, sóju a měkkýši. Doplňky podporují pohyb kostí a svalů a společnost doporučuje lidem užívat 2 tablety denně. Osoba to může také koupit samostatně za 10 $. Osoba by měla vzít 1 kapsle denně se snídaní nebo obědem. Lidé si také mohou tuto probiotickou směs koupit samostatně za 9 $.
  • Vitamin C: působí jako recenzeproduktu.top antioxidant a udržuje zdravý imunitní systém. Výrobci ji fermentovali organickými kvasinkami pro lepší absorpci. Podle péče/webových stránek by osoba měla vzít 1 tablet denně s jídlem. Je k dispozici samostatně za 7 $.

Nakupujte nyní

Nejlepší ekologické balení: Persona

vhodné pro

není specifikováno

dávkování

6 za den Aktivní složky

Řada multivitaminů a minerálů

certifikace

Každý produkt je dodáván s certifikátem analýzy (COA)

pro

Tato služba používá ekologické balení a je vhodná pro vegans con

Tento produkt je Jedna z dražších dostupných možností alergeny a dietní informace

veganské, bezlepkové, bez pšenice, stromové ořechy zdarma náklady

67,99 $ za 28 dní

Persona nabízí bezplatné online hodnocení, aby pomohlo lidem přizpůsobit jejich stravu potřeby se správnými vitamíny. Nabízí programy zaměřené na ženy, včetně prenatálních formulací.

Persona v současné době neprošla testováním USP. Poskytuje však COA s každým nákupem, aby ukázalo, že uvedené složky jsou přesné.

Persona posouzení může pomoci vyrovnat potřeby člověka se správnými vitamíny.

Tvrdí, že některé výhody zahrnují:

  • Zdraví vlasů a kůže
  • Regenerace a fitness
  • Spánek
  • stárnutí

Dále jsou vitamíny vhodné pro lidi, kteří sledují veganskou nebo vegetariánskou stravu. Jsou také bez:

  • Lepek
  • laktóza
  • CHYSTEMFISH
  • Tree Nuts
  • Mléko
  • pšenice

Persona tvrdí, že vitamíny mají schválení lékaře a výživy. Navíc je balení přátelské k planetě, protože doplňky přicházejí v biologicky rozložitelných sáčcích, což eliminuje použití lahví. Nakupujte nyní

Nejlepší pro nižší rozpočty: Nature vyrobila ženské multivitamin 50+ softgely

vhodné pro

ve věku 50 let a Over

dávkování

1 za den

Aktivní složky

několik několika Složky, včetně vitamínů A, C, D a E

certifikace

USP ověřené Pro

Tento produkt je jednou z dostupnějších dostupnějších možností

con

Lidé užívající léky na předpis by měli předtím kontaktovat lékaře Nákup alergeny a dietní informace

bezlepkové Náklady

Přibližně 13 $ za 60

Tyto doplňky jsou pro ženy ve věku 50 let. Podobně jako u mnoha dalších produktů společnosti má tento multivitamin schválení USP.

Společnost tvrdí, že vitamíny podporují zdraví očí, kostí, zubů a svalů a že poskytují antioxidanty.

Mezi další složky patří:

  • soybean oil
  • glycerin
  • yellow beeswax
  • gelatin

Tyto softgely neobsahují žádné umělé příchutě. Pokud užívají léky na předpis. Vhodné pro

není specifikováno dávkování

2 za den

Aktivní složky

Směs vitamínů, minerálů, a Organické potraviny certifikace

USDA Organic Non-GMO Project ověřeno pro

Tento produkt je organický, nepoužívá složky GMO a je kosher

con

Tablety jsou velké, které někteří lidé mohou najít Obtížné polykat

alergeny a dietní informace

vegan, organický náklady

kolem 54 $ za 60

Tyto veganské tablety jsou certifikované organické certifikaci USDA a jsou ověřeny projektem mimo GMO. Kromě toho má Carbonfund.org certifikovanou zahradu života bez uhlíku. , a byliny

  • Iron
  • Vitamin B12
  • Vitamin D3
  • Společnost tvrdí, že tyto vitamíny mohou pomoci podpořit zdraví, energii a kůži člověka. Lidé by měli užívat 2 tablety denně.

    Contents